keskiviikko 20. marraskuuta 2013

Kipeenä...ja herkkuja.

Kipeeksi sitä sit tultiin vaikka kuinka yritin välttää ettei tulis nyt mitään :( Hirveästi on ihmiset flunsassa tähän aikaan... Nohh... ei auta kun saikkua töistä kun kerta kuumetta ja lisäksi jäätävä päänsärky ollut koko ajan ja kurkku karheana&sitkeää limaa  :/ Eli perus flunssa... Sunnuntaina olin treenaamassa ja oli kuumeinen olo ja päätä hieman jomotti... tein kuitenkin treenin loppuun(tyhmä minä!) ja himaan syömään... Ruoka ei maistunut ja kuume oli noussut ja olo oli hirveä :( 

Kävin avomieheni kanssa viime lauantaina leffassa sellorexissä ja syömässä Il Gabbianossa pizzaaaa <3 Se oli niiin taivaallisen hyvää :D Ja ahneana oli sit hirvee kasa karkkia, jota söin sit puoli kiloa!!! Huhhuh, eipä ihme että oli maha todella kipeä sen jälkeen, mutta eipä tee enään mieli karkkia hetkeen ;)


pizza_herkku.jpg


Ennen herkuttelua paino oli 60,1kg ja herkuttelun jälkeen tuli reilu kaksi kiloa lisää, eli nestettä...Olo on kuin täytetyllä vesipatjalla! Onneksi nyt ei ole enään kuumetta ja olo parempi, pääsin ystäväni kovaan käsittelyyn hieronta pöydälle taas aukasemaan paikkoja auki, hittosoikoon ku teki kipeää, mutta hyvää tekee <3 Huomenna takas töihin ja hirveä herkkuhimo on ollut koko ajan...aarg!! Niin se sokeri samantien koukuttaa kun sitä kerrankin saa...ens lauantaina otan hieman hillitymmin noi herkut ettei maha poksahda ja ei nestettä tulis niin kamalasti :) Kaksi kertaa saa vielä herkutella!!! :P
Ensi Lauantaina olisi Lahteen meno! Silloin olisi Sirpa Lauttaanahon ja Samuli Koutajoen poseerausharjoitukset Bikini-ja Body-fitness kisaajille K&M salilla. Sirpa ohjaa posettelua ja Samuli antaa kommentteja tuomarin näkökulmasta, eli tämä on todella hyvää harjoitusta kisalavalle! :) Lajit poseeravat erikseen, joten toinen ryhmä pystyy treenaamaan sillä välin omaa ohjelmaansa... Päätän vasta lauantaina että onko kunto hyvä ja kannattaako vielä treenata jos on puolikuntoinen... en halua mitään jälkitauteja että treenaaminen pitkittyisi enempää! Toivon mukaan saan kuva materiaalia tapahtumasta :)

Nyt sain vihdoin laitettua lisää uutta kuvaa posetreeneistä ja treeneistä! :)

perjantai 15. marraskuuta 2013

Kehityskuvia ja DIEETTI!!!!

Uusia sivuja joudutaan nyt hieman odotella ja itseäni harmittaa kun olisin halunnut tehdä seuraavan kirjoituksen uusille sivuille kun nyt on paljon uutta ja ihanaa tiedossa <3
Tampere reissu meni niiiin hyvin että tämä tyttö on pelkkää hymyä :D Vaikka olikin rankka työputki takana niin oli todella kiva nähdä ihmisiä joita en ole nähnyt taas aikoihin, perhe&ystävät!<3 Huikee treeni oli ja olkapäät kiittävät, mahtava polte!!!! Kiitos Pt:t Mikko & Mari, osaatte hommanne! :) Muutaman kuvankin sain treenistä ja ilme oli kyllä korvaamaton ;)
Pikaisesti ennen treeniä kävin BodyActionissa kuolaamassa kaikkea ihania treeni vaatteita ja välineitä... ja kappas enpä sieltä lähtenyt tyhjin käsin vaan uudet ihanat RushCouture treenihousut lähti matkaan, looove them!!! <3


treenihousut.jpg


Treeneistä suoraan Jarin&Samulin juttusille ja hassua että mua vähän jännitti?? Pojat antoivat taas ihanaa palautetta ja että mulla on niin posittivinen hehku päällä, pidä toi!!! Eikä muuta ihmeellistä kommnettia tullut kuin että loppuun asti kovaa treeniä ja dieetti ni sit oot valmis lavalle! Jari sit pamautti suustaan että KISADIEETTI ALKAA JOULUKUUSTA ja kestää 20vk!!! Mä oon niin innoissani ja jännittää/pelottaa/kauhistuttaa samalla :P Eli saan herkutella joka vkl vapaasti pois kaikki herkku himot ennen kuin alkaa dieetti, ihanaa nomnom<3 Eli isänpäivänäkin sain kakkua ja tosi hyvää currykalaa, kiitos kokille ;) Nyt kovat suunnittelut käynnissä että mitä oikeesti hyvää voisi syödä :)

Juttutuokiosta korkkarit jalkaan ja harjoittelemaan muiden ihanien bikini-tyttöjen kanssa poseerausta Sirpa Lauttaanahon opastuksien lomassa… Muutama kuva harjoituksista tiedossa ;) Takapakkeja...ostin kisa-kengät jo viime keväänä ja olin niin tyytyväinen kenkiin ja niillä oli todella hyvä kävellä… noh, nyt tuli Ifbb uudet säännöt ensi vuodelle koskien esim. kisakenkiin… HUOH!!! Joudun ostamaan uudet kengät TAI hiomaan nykyisiä… eli kengissä ei saa olla pohjaa kuin 1cm!!! Ja mulla on 18mm…Mua harmittaa todella paljon, maksoin kengistä n.100€ ja nyt pitäis ostaa uudet??? Mitä mä noilla nykyisille teen? Ja miten voi kilpailuun vaikuttaa jos on vähän yli 1cm kun ei se pituudessa näy?? :( Tää pistää niin vihaksi koko juttu…

Viimeksi kirjoitin mun painosta ja että se ei ollut noussut välidieetin jälkeen… Nyt seurannut hieman painoa ja ei se noussut kuin korkeimmillaan 60,9kg. Ja tasoittui takaisin 60,6kg, eli ei paha nousu ;) Katotaan mitä näistä herkutteluista tapahtuu? :D

Kehityskuvia otettiin taas alkuviikosta Tampere reissun jälkeen ja myös muutamia muita kuvia sain teille katseltavaksi ;)

Kävijämäärä näillä sivuilla tällä hetkellä yli 5400!!! KIITOS!!!<3 Ihanaa että noin moni on kiinnostunut minun projektistani ja jaksaa lukea mun hömppäjuttuja :D

Ihanaa joulun odotusta kaikille<3
(Olen jo joulu fiiliksissä kun sain syödä työpaikalla joulutorttua, nam!)